Un espace d’écoute, de soutien et d’accompagnement personnalisé
Certaines périodes de la vie peuvent être marquées par des changements, une maladie, une perte, une transition ou des difficultés émotionnelles qui deviennent difficiles à traverser seul(e).
Chez WeCare, les consultations psychologiques offrent un espace confidentiel et bienveillant pour mettre des mots sur ce que vous traversez, mieux comprendre vos émotions et développer des ressources pour faire face aux situations qui vous préoccupent.
Les consultations sont proposées par une psychologue FSP, formée à la psycho-oncologie et aux thérapies cognitivo-comportementales (TCC).
Pour quelles situations consulter ?
Un accompagnement psychologique peut être proposé notamment en cas de :
anxiété, inquiétudes persistantes ou ruminations ;
baisse de moral, tristesse ou perte de motivation ;
stress et difficultés à faire face à une situation particulière ;
changement important dans la vie personnelle ou professionnelle ;
difficultés liées à l’image de soi et à l’estime de soi ;
vécu difficile face à une transformation corporelle ou à une perte de cheveux ;
maladie chronique ou diagnostic médical ;
annonce, traitement ou période de rémission d’un cancer ;
difficultés psychologiques liées aux traitements médicaux ;
fatigue émotionnelle et sentiment de surcharge ;
difficultés relationnelles ou familiales ;
besoin de retrouver des repères et des ressources personnelles.
Une approche intégrative et personnalisée
Chaque personne possède son propre parcours, ses ressources et ses besoins. Les consultations s’adaptent donc à votre situation et à vos objectifs.
L’accompagnement s’appuie notamment sur les thérapies cognitivo-comportementales (TCC), une approche qui permet de travailler sur les liens entre pensées, émotions et comportements.
Selon vos besoins, le travail peut porter sur :
Comprendre
Identifier ce qui se passe sur le plan émotionnel et mieux comprendre les mécanismes qui entretiennent certaines difficultés.
Agir
Développer des stratégies concrètes pour faire face à l’anxiété, au stress, aux pensées négatives ou aux situations difficiles.
Retrouver des ressources
Renforcer les capacités d’adaptation, l'estime de soi et le sentiment de contrôle.
Avancer à votre rythme
Définir ensemble des objectifs réalistes et adaptés à votre situation.
Une attention particulière à la psycho-oncologie
La maladie et les traitements peuvent bouleverser de nombreux aspects de la vie : rapport au corps, image de soi, relations, projets, quotidien ou sentiment de sécurité.
La psycho-oncologie s’intéresse précisément aux dimensions psychologiques et émotionnelles liées au cancer, à ses traitements et à leurs conséquences.
L’accompagnement peut avoir lieu à différents moments du parcours, de l’annonce du diagnostic aux traitements, pendant la période de rémission ou lorsqu’une personne doit composer avec les conséquences de la maladie.
Il peut également être proposé aux proches qui vivent eux aussi les répercussions de la maladie.